Las mariposas en algunas culturas son portadoras de mensajes de vida

Las mariposas en algunas culturas como la griega y la cristiana, simbolizan el alma. En la mitología griega, Psique(que significa alma) se representaba como una mariposa.

En China simboliza la felicidad conyugal y la alegría.

En feng shui tienen la energía necesaria para movilizar los estancamientos emocionales y se les atribuye la capacidad de atraer compañía a las personas que se encuentran solas. Simbolizan la energía del amor y el anhelo de libertad.

En la cultura celta se las consideraba hadas y representaban la inspiración, transformación y el renacimiento espiritual y físico.

Suele decirse que son portadoras de mensajes y noticias.

Si las mariposas son blancas o predomina ese color, anuncian noticias positivas sobre algo esperado.
También se dice que simbolizan a un ser querido ya fallecido que te guía y te protege.

Si son negras, se suele decir que traen augurios negativos. Anuncian pequeños obstáculos.Asociadas a cambios súbitos y fin de etapas, si las ves piensa en cosas positivas, tú tienes el poder de que se transforme en algo positivo.

Si son violetas, son portadoras de equilibrio, estabilidad y armonía. Simbolizan también la intervención divina.

Si las mariposas son verdes o predomina ese color, simbolizan el amor. Amores nuevos o reencuentros amorosos. Anuncian prosperidad y salud.

Si son amarillas auguran éxito inminente. Las marrones anuncian enemigos.

Las rojas representan el restablecimiento de la salud. También pueden anunciar que un espíritu poderoso vela por ti.

Y las azules son las más mágicas, trabajan como amuleto de buena suerte. Al verlas pide un deseo y espera a que se haga realidad.
Un abrazo

Cromoterapia y baños de color: Los colores son capaces de contribuir en nuestra calidad de vida.

Los baños de color , son una forma muy buena de aprovechar las cualidades de cada tonalidad, mediante el uso de sales de baño, flores, hierbas, aceites esenciales, esencias florales…

Al darte un baño de color es muy importante que el agua no esté muy caliente, sobre todo para los colores índigo, violeta, azul y verde.

 Hay colores que son más adecuados para baños matutinos y otros, mejores para la tarde y la noche.

Los baños de colores de tonos cálidos deben tomarse por la mañana, así aprovecharemos sus propiedades energizantes.

El color rojo por ejemplo se debe utilizar con sumo cuidado, ya que su energía es muy fuerte (no se recomienda en caso de presión arterial alta, problemas cardíacos, si tienes un carácter irascible, si estás preocupad@ o alterad@).

Este color es ideal para estados bajos de energía o vitalidad, si tienes problemas de iniciativa o falta de confianza. Por otro lado, en invierno contribuirá al aumento de la temperatura corporal.

El color naranja es muy adecuado en caso de tristeza, desgana, desánimo . Al igual que el rojo hay que tener cuidado al usarlo por su energía fuerte.

Los baños de color amarillo son muy buenos en época de exámenes (no es recomendable antes de dormir), depresión, falta de confianza y de inspiración. (No se recomienda en caso de nerviosismo, estrés o estado alterado.) El amarillo promueve que se muevan cosas y elimina sentimientos y pensamientos negativos.

Los baños de color de tonos fríos son más adecuados para la tarde o la noche, por sus cualidades sedantes.

El color verde es muy favorable en caso de agitación mental, resentimiento, miedo a implicarse emocionalmente. Este color facilita mucho la relajación.

El color azul igualmente calma y tranquiliza. Es muy adecuado para estados de desconfianza, frialdad, miedo a expresar ideas o timidez. ( no es recomendable en caso de debilidad, frío, tristeza o tensión corporal).

El índigo, purifica la mente y nos libera de miedos. Está relacionado con la inspiración e intuición. Un baño de color índigo es muy adecuado en estados de hipersensibilidad, obsesión, paranoia… (debe evitarse en caso de estar afectado por fenómenos paranormales o enfermedad mental, ya que puede potenciar dichos estados).

El color violeta favorece la inspiración y es muy adecuado para meditar.

Ayuda en casos de falta de amor propio o de fe y neurosis. Al igual que el índigo debe evitarse en caso de problemas mentales y de estar afectado por fenómenos paranormales ya que potencian estos estados.

Los baños de color pueden combinarse con fragancias que intensifiquen los efectos de estos.

También podemos usar estos baños para limpiar el aura.

Antes de bañarte, coge un puñado de sal y frota toda la piel. Luego toma un baño de color turquesa que ayuda a reforzar el sistema inmunitario.

También puedes usar el color blanco que igualmente ayuda a limpiar y a purificar.

 Para reforzar puedes echar un puñado de sal marina en el agua. Algunas personas añaden limón o vinagre porque son elementos que favorecen de forma rápida la eliminación de las malas energías. Es bueno que durante el baño de sal visualices la sal absorbiendo todo lo negativo.

Un abrazo💙

Hay plantas que no debes tener en tu hogar, porque afectan negativamente a tu entorno, según el Feng Shui

Según el Feng Shui las plantas intensifican la energía vital y son dinamizadores, ayudan a que la energía se mueva de un punto a otro, representan la vida, la estabilidad, la abundancia y el crecimiento, favoreciendo el equilibrio en nuestro hogar, pero no todas las plantas actúan de la misma manera.

1. Cactus: desprenden una energía potente, al tener bastante agua en su interior . El problema es que tienen espinas y las formas puntiagudas rompen la circulación de la energía. Además atraen toda la negatividad que circula por el aire y  pueden favorecer las discusiones. Así que es mejor tenerlos en el exterior o cerca de una ventana.

2. Potos: absorben la energía, tanto la positiva como la negativa, por lo que hay que tener precaución ya que pueden provocar desequilibrios energéticos, se recomienda tener pocos, no más de tres y colocarlos al lado de ventanas o puertas.

3. Bonsáis: no tienen un buen Feng Shui, son plantas a las que se les ha limitado el crecimiento, están relacionados con el estancamiento, frenando la abundancia, crecimiento y la prosperidad.

4. Hortensias : se relaciona con la soledad, viudez y la introspección, por lo que no favorecerán
las buenas relaciones entre los diferentes miembros de la familia, ni una vida en pareja feliz.

5. Ágave : tiene hojas muy alargadas, por lo que genera sha y atrae las malas energías. Pero como  tiene propiedades medicinales,  es una gran idea agruparla y  plantarla en el exterior al igual que otras plantas de hojas alargadas y así pueden proteger el hogar y desviar las energías negativas, para que no entren en tu casa.

6. Clavel del aire: absorbe la buena energía, dejando sólo la negativa. No conviene tenerla dentro de casa para evitar constantes problemas en el hogar.

7. Espina de Cristo: no debe estar dentro de tu casa porque favorecen las tensiones y el nerviosismo, de acuerdo con el Feng Shui todo objeto con punta es peligroso para nuestra vida, debe permanecer fuera de tu casa y así absorberá la energía negativa.

Un abrazo

Plantas de interior beneficiosas para el hogar según el feng shui

Las plantas ayudan a humidificar el ambiente reduciendo los problemas respiratorios. Además,  eliminan las toxinas del aire. En espacios de estudio/aprendizaje o de oficinas, aumentan la concentración. Por otro lado también pueden mejorar el estado anímico.
 Paracelso, médico, alquimista y astrólogo, decía que el poder curativo de las plantas provenía de su “espíritu”, de  los impulsos recibidos de las constelaciones y planetas.

Para el Feng shui son portadoras de fuerza vital y son la forma más natural de aumentar  y equilibrar el qi. En espacios cerrados u oscuros refrescan y embellecen. Aunque como las plantas necesitan unas condiciones determinadas de luz, en rincones oscuros deberíamos colocar plantas que crezcan en la oscuridad, como la hiedra. Bajo un techo inclinado por ejemplo, fortalecen el chi y lo generan, contrarrestando el déficit de energía de esa zona.

Las plantas también actúan como protectoras de nuestro entorno, ayudando a rechazar el Sha( energía negativa), protegen del calor, la contaminación, del exceso de luz y de las miradas ajenas.

Representan la vida, la abundancia y el crecimiento y se relacionan con el elemento madera( kuas viento y trueno).

Pero debe haber una armonía a la hora de tenerlas, hay que evitar un exceso de plantas o que estén en mal estado, secas, ubicadas incorrectamente… porque generaría sha, que es nocivo para la salud.

Entre las plantas y flores que favorecen el qi tenemos:

Las aráceas: Estas plantas, al lado de aparatos electrónicos eliminan la radiación eléctrica. Entre las aráceas se encuentran los filodendros, monsteras y los espatifilos.

Las suculentas o crasas son resistentes y activan la energía de la abundancia. Aunque los cactus pertenecen a esta clase de planta, deben evitarse en el interior del hogar, porque pueden generar qi cortante e influir negativamente, así que es mejor tenerlas en el exterior como protección.

Las crasas no necesitan apenas atención y la mayoría se adaptan al calor y a los ambientes secos. En este grupo se encuentran por ejemplo la cola de burro; la rosa de alabastro; el árbol de jade, considerada una planta de la prosperidad; el kalanchoe;  y la sanseviera, que ayuda a elevar el chi, llevándolo de la tierra al cielo, también puede ayudar a la energía a subir escaleras.

El bambú chino está asociado a la fuerza y la longevidad. También es muy popular el bambú de la suerte. Genera energía positiva en el hogar.

Las plantas con hojas redondeadas o en forma de corazón son más favorables para espacios interiores.



Otro aspecto a considerar es la fragancia que emana de las plantas y las flores. Para el Feng Shui cuanto más perfumada sea una planta, más capacidad tiene de producir armonía y mejorar el ambiente. Mientras que los olores desagradables solo favorecen la energía sha.

Un abrazo

Calendario de las trece lunas

"La luna camina despacio, pero atraviesa el mundo." Proverbio africano.

Muchas culturas han elegido observar los ciclos de la luna para medir el transcurso del tiempo. Existen diferentes calendarios lunares, los celtas,  los nativos norteamericanos y los mayas por ejemplo, marcaron su vida con la luna, siguiendo un calendario basado en trece lunas llenas, tan válido como los calendarios solares. Cada luna llena está asociada con las cosechas, los vientos o las estaciones y al mismo tiempo cada una nos invita a trabajar emocional y energéticamente diferentes aspectos en nosotros.

Luna del lobo, primera luna llena del año, su nombre se debe a los aullidos que los lobos  lanzaban a la luna por el hambre. Época ideal para centrarnos en los nuevos comienzos, limpiar y renovar nuestra vida, nuestro entorno y nuestro ser.

Luna de hielo, luna de nieve, luna acelerada.  Suele ser uno de los meses más fríos del hemisferio norte. Dirigimos nuestra atención a los fogones y al hogar. Luna de la creatividad y la inspiración. Es el momento de reconciliarnos con el pasado.

Luna gusano, luna de tormenta, luna de la pureza, luna de la muerte, luna azucarada, luna de savia, luna cuaresmal. En el hemisferio norte se acerca la primavera, sentimos la renovación en el aire, aparecen los primeros brotes de hierba y los gusanos. Representa el renacimiento.

Luna del crecimiento, luna del despertar, luna ventosa, luna rosa, luna de la rana, luna de plantar, luna de la hierba. Florece el musgo silvestre, que es de color rosa.Es la luna que nos invita a soltar ataduras del pasado y renovarnos.

Luna de las flores, luna de la liebre, luna de la leche. Nos invita a la pasión y al amor. Simboliza la fuerza de la vida nueva.

Luna de aguamiel, luna solar fuerte, luna de la pradera o de la fresa. Época de recolección de las fresas. Luna de la alegría y la belleza.

 Luna antílope, luna del heno, luna de trueno, luna bendita. Por el nuevo pelaje de los antílopes. Nos recuerda nuestra conexión con el mundo.

Luna de la cebada, luna del maíz, luna de esturión, luna de maíz verde. Cultivo de cebada. Es la luna de la preparación para la primera cosecha.

Luna de aguas, luna de la cosecha, luna de fruta. En el hemisferio norte es época de la llegada de lluvias. Nos invita a compartir y celebrar las riquezas que nos da la naturaleza. Momento de guardar provisiones para el invierno.

Luna de Sangre, luna del cazador, luna de hojas caídas.En el hemisferio norte es otoño y se caza mejor, al caer hojas y haber menos follaje. Nos invita a cerrar ciclos del pasado y prepararnos para el invierno.

 Luna del castor, luna de escarcha, luna de luto. En el continente americano en esta época se cazaban castores. Esta luna nos recuerda nuestras raíces. Es buen momento para reflexionar sobre nuestra  existencia.

Luna del frío, luna de noche larga, luna del roble. El invierno llega al hemisferio norte. Nos invita a permanecer tranquilos, buscando en nuestro interior la fuerza precisa para terminar ese ciclo y comenzar el año nuevo con renovadas energías.

La luna azul, se produce cuando la luna aparece dos veces dentro del mismo mes del calendario, es una luna con la que no podemos contar todos los años, aproximadamente cada dos años y medio. Es una luna de reflexión, de contacto con los ancestros y espíritus de la naturaleza y para pedir deseos.

Para los celtas a su vez la Diosa tenía tres aspectos: la Doncella, la Madre y la Anciana, representados en la luna creciente, llena y menguante.( ver la entrada del blog: La triple Diosa Gaelach o triple luna celta)

Como hemos visto antes, los nombres de las lunas del año pueden variar, pero conservan una estrecha relación en su significado. Otra forma de nombrar las lunas, está relacionada con el calendario herbal celta. Así vemos:

Luna del Abedul. 24 diciembre – 20 enero
Luna del Serbal. 21 enero – 17 febrero
Luna del Fresno. 18 febrero – 17 marzo.
Luna del Aliso. 18 marzo – 14 abril
Luna del Sauce. 15 abril – 12 mayo.
Luna del Majuelo. 13 mayo – 9 junio.
Luna del Roble. 10 junio – 7 julio.
Luna del Acebo. 8 julio – 4 agosto.
Luna del Avellano. 5 agosto – 1 septiembre.
Luna de la Vid. 2 septiembre – 29 septiembre
Luna de la Hiedra. 30 septiembre – 27 octubre.
Luna del Carrizo. 28 octubre – 24 noviembre.
Luna del Saúco. 25 noviembre – 23 diciembre.

Este último calendario lunar que vamos a ver… hay muchos más, nos lo ofrece  Carlos de Hita y me ha parecido precioso, así que aquí os lo dejo. En este caso las doce lunas del año se relacionan con el mundo animal y los sonidos de la naturaleza:

“La luna de enero es la del búho real y la garza.
La  luna de febrero es del búho chico, el zorro y el sapo corredor.
La luna de marzo es la del alcaraván en el suelo y el mochuelo en su olivo.
Durante la luna de abril llega el tiempo del urogallo, del corzo y  de la becada.
Bajo la de mayo canta el ruiseñor.
Plenilunio en junio, con el paíño europeo en su roca y  la pardela cenicienta sobre el mar.
En julio le silba  a la luna el autillo; junto a él matraquea el chotacabras pardo.
En la de agosto gruñe el calamón, se ríe el zampullín y no calla ni una sola rana.
La luna de septiembre es la de la berrea y el sapo partero.
En octubre, la luz fría ilumina la ronca del gamo y el viaje otoñal del cárabo.
En las noches de noviembre chapotean en sus reflejos el avefría y las grullas viajeras.
La de diciembre es la luna del lobo.”

Un abrazo.

Los cristales y el feng shui

El ser humano siempre ha sentido una gran atracción por gemas, piedras y cristales, grandes civilizaciones los han usado como símbolos de poder ornamentales y en rituales sagrados.

La filosofía feng shui por ejemplo, busca armonizar el espacio mediante diferentes técnicas, entre ellas los cristales; estos pueden atraer y conservar el chi positivo, potenciar ciertos aspectos de la vida, proteger nuestro hogar o negocio y rechazar las energías estancadas o negativas (sha). También actúan equilibrando nuestro campo magnético.

Vamos a usar como base el plano pakua o bagua. Así que lo primero que hay que hacer es saber cómo se alinea tu casa o negocio con dicho mapa.

La idea es que en cada kua se utilice el cristal que ayuda a armonizar y  potenciar la zona, lo normal es escoger una zona y trabajar en ella, por ejemplo los kuas de elemento tierra y metal, que reciben mejor la energía de los cristales, pero hay quien trabaja en todos los kuas al mismo tiempo.

Zona de la carrera profesional: Obsidiana, turmalina negra, ayudan a  evitar que se nos impregne alguna energía negativa.  Las piedras negras  no se deben poner nunca  en los dormitorios, quitan el sueño.

Zona del conocimiento: amatista, para fomentar el crecimiento espiritual. Ayuda a que las personas  vuelvan a la fuente de su poder, se calmen, alivien sus emociones y sepan llevar las transiciones. Proporciona protección mental y espiritual.
La sugilita es una piedra del despertar espiritual, disuelve todos los nudos del campo aúrico, abre frecuencias de energías superiores y aporta paz a cuerpo, mente y espíritu.

Zona de la salud, familia, educación reglada: jade verde, nos trae purificación, delicadeza, alimento y protección.  Es muy popular en feng shui, sobre todo si la figura es un buda, fomenta la energía de la sabiduría.

Zona de la prosperidad y riqueza:
La esmeralda y el peridoto atraen la abundancia. La pirita atrae salud y prosperidad, tiene un efecto revitalizante, aumenta el vigor físico y la inmunidad, además estimula el flujo de abundancia. El ojo de tigre amarillo atrae opulencia.

Zona de la fama y la reputación: el rubí, nos ayuda a creer que podemos hacer todo aquello que soñamos, es la piedra de la confianza en uno mismo y la fuerza interior.
El granate aumenta la sensación de abundancia.

Zona del matrimonio-relación: El cuarzo rosa, simboliza el amor y el matrimonio, ayuda a olvidar recuerdos sentimentales dolorosos y además, tiene un gran poder de atracción de la energía del amor. También incentiva el sueño y las energías pacíficas, así que es adecuado para las habitaciones infantiles. Aporta confort y apoyo emocional.

Zona de la creatividad y niños: cuarzo cristal

Zona de la amistad y contactos: oro, asociado al poder y la majestuosidad.

Zona tai chi: ámbar, transmite felicidad y optimismo.

Por otro lado, en feng shui se emplean racimos de cuarzo blanco para limpiar cualquier espacio.

Un abrazo.

Karuna Reiki (original William L. Rand)

"Tus acciones compasivas, puras como el oro, regresarán a ti multiplicadas."

Karuna es un vocablo  sánscrito y se utiliza en el Hinduismo, Budismo y Zen.

Se traduce como “ cualquier acción emprendida para disminuir el sufrimiento ajeno” y también como “ acción compasiva”.

Karuna es la motivación de todos los seres iluminados para eliminar el sufrimiento en nuestro planeta. Cuando auxiliamos a otros en sus procesos de sanación todos nos beneficiamos, porque todos somos uno. Su pretensión es el desarrollo de la misericordia o compasión hacia todos los seres vivos, el crecimiento espiritual y el desarrollo sanador.

Karuna Reiki es un sistema desarrollado por William Rand a partir de diversos símbolos canalizados por él y otros maestros. Al aplicarlo en varias terapias de Reiki se comprobó que se incrementaba la calidad y fuerza de la energía.

La mayoría de los practicantes de Karuna Reiki encuentran su energía más poderosa. Este sistema se puede usar solo o junto con los símbolos del sistema Usui y otros sistemas de Reiki.
Cuando se usan sus símbolos, facilita la sanación de los cuerpos físico, mental y emocional y tiene los siguientes beneficios:

Desarrolla la autoestima
Claridad mental
Incremento del amor compasivo
Fortalece nuestra consciencia y conexión con nuestra guía espiritual
Contribuye a desarrollar buenos hábitos
Mejora el aprendizaje
Desarrolla la creatividad y ayuda a una mejor comunicación
Fortalece el contacto con la naturaleza y la armonía en nuestra relación con ella

Ayuda a sanar:

La memoria celular
Vidas pasadas (liberar el karma)
Patrones de conducta limitantes
Adicciones
Relaciones
El niño interior
La propia sombra

El Sistema de enseñanza se basa en el Manual de William Lee Rand, traducido al español y se expide Certificado por “ The International Center for Reiki Training” con su número de Registro y es necesario haber completado el Tercer nivel de Reiki Usui para acceder a los dos primeros niveles de Karuna y la  Maestría de Reiki Usui para los dos niveles restantes (III y IV de Maestría Karuna Reiki).

Meditación Gassho

No es necesario ser practicante de Reiki para realizar esta meditación, basta con que tengas tu mente, corazón y alma abiertos al cambio.

La meditación es básica para serenar la mente y ayudar a potenciar el flujo de energía vital, elevando nuestra vibración. Esta meditación es la que el Maestro Usui enseñaba a sus alumnos, recomendaba practicarla cada día, por la mañana o por la noche, un mínimo de quince minutos.

Su significado japonés es “las palmas de las manos juntas”, o “dos manos que se juntan “ es una antigua expresión de saludo, de petición, de gratitud, de veneración o súplica.

Puede hacerse a solas o en grupo, creándose en este último caso un ambiente lleno de energía.
Busca un lugar tranquilo. Si quieres puedes encender una vela blanca, incienso o esencias de aromas agradables, algo de música Reiki o relajante.

A continuación, siéntate cómodamente con la espalda recta. Junta las manos y  colócalas a la altura del chakra corazón, con los dedos extendidos sin forzarlos, en mudra de oración( Gassho o Namasté), relajando cuerpo y  brazos. Cierra los ojos.

Ahora respira lentamente por la nariz, sin forzar, retén unos segundos y exhala lentamente por la nariz. Centra tu atención en el abdomen.

Simplemente respira,  siente y deja que tu mente se serene, se oxigene. Date permiso para escuchar el silencio interior y para llegar a un estado de paz y de bienestar.

Siente también, a la vez que respiras, como se rozan tus dedos corazón. No controles tu respiración, sólo obsérvala, siéntela. Si aparecen pensamientos no te preocupes, no te identifiques con ellos, simplemente obsérvalos y déjalos ir.

Recita los cinco principios de Reiki reflexionando en ellos y sintiéndolos con convicción:

• Sólo por hoy no te enfades
• Sólo por hoy no te preocupes
• Sólo por hoy sé agradecido
• Sólo por hoy sé amable
• Sólo por hoy trabaja honradamente

Para terminar vuelve a tu respiración habitual, siente tu cuerpo, mueve tus dedos, ve retomando conciencia en el aquí y ahora y abre los ojos lentamente.

“Cada vez que juntas tus manos en postura Gassho toda la unidad de tu ser se manifiesta, tu mente se aclara, encuentras paz…te descubres a ti mismo.”

Meditación diosas hindúes

Primero escoge la diosa con la que quieres trabajar y escribe su mantra o memorízalo. Para ello te propongo algunas de ellas y sus mantras, pero puedes elegir otra diosa y recitar el mantra que más te resuene:

Lakshmi: diosa de la abundancia, la buena fortuna y la prosperidad a nivel material y espiritual. Se caracteriza por su dulzura y por ser una energía guardiana.
Si  recitamos su mantra, nos ayudará a mantener una buena salud y  vitalidad, favorece la amabilidad, el equilibrio, la prosperidad, disfrutar la vida y tener relaciones armoniosas. Ayuda a traer cosas buenas a la vida siempre que se la trate con respeto y paciencia.

Su mantra: OM LAKSHMI VIGAN SHRI KAMALA DHARIGAN SVAHA.

Kali: diosa de la destrucción y la justicia. Representa la muerte, la violencia y la sexualidad, controla el tiempo y la muerte.
Recitar su mantra es una excelente forma de depurarnos de todo lo que no nos funciona y de despertar la energía kundalini.

Su mantra: OM KRIM KALIKAYAI NAMAH

Durga: representa el amor maternal porque es la protectora del mundo. Simboliza el conocimiento y la verdad.
Si recitamos su mantra alejaremos  cualquier energía negativa, ayuda a trabajar con el ego.

Su mantra: OM AIM HREEM KLEEM CHAMUNDAYE

Parvati: diosa de la fortaleza y la protección, posee  una función mediadora, con su ejemplo de paciencia pretende guiarnos sobre cómo cuidar las relaciones con los demás. Puede simbolizar el desapego, la madre tierra, los reinicios y la felicidad matrimonial.
Su mantra favorece la protección, paciencia y fortaleza.

Su mantra: OM SARVA MANGALA SHIVA SARVATE SADHIKE SHARANYE TRYAMBAKE GAURI NARAYANI NAMOSTUTE

Rati: diosa del amor, el placer y el deseo sexual. Posee una gran belleza y sensualidad.
Al recitar su mantra  invocamos una energía relacionada con el romance, la pasión y la fertilidad.

Mantra: KAMADEVA RATI

Dhumavati: diosa que nos ayuda en la pérdida, la desolación y la desesperanza.
 Se le representa como una viuda, nos protege y combate la pobreza, y ayuda en caso de enfermedad.

Mantra: OM DHUM DHUM DHUMAVATI DEVYAI SVAHAL 

Sarasvati: diosa del conocimiento, sabiduría y protectora de las Artes. Nos aporta elocuencia, sabiduría, inteligencia, creatividad.
Si recitamos su mantra favorecemos el crecimiento espiritual, despertar nuestra mente y  nuestra sensibilidad al arte.

Mantra: OM SHREEM HREEM SARASWATYAI NAMAH

Ahora siéntate en un cojín con las piernas cruzadas o en una silla en posición de meditación con la planta de los pies sobre el suelo, espalda recta, hombros nivelados y relajados . Respira profundamente alrededor de cinco minutos, para aclarar tu mente y observa tu respiración, hazte consciente de la tranquilidad y el espacio que brota al final de la exhalación.

Después, visualiza la diosa escogida sentada en postura de meditación delante de ti y pídele que te ayude en aquello que quieres trabajar.

Empieza a recitar su mantra, despacio, con voz baja y tranquila. Cuando te vengan pensamientos, no pasa nada, déjalos pasar y vuelve a centrarte en el mantra.

 Sigue unos minutos diciendo el mantra (Si quieres puedes utilizar un rosario budista o mala con 108 cuentas o uno de muñeca y recitar el mantra una ronda) y empieza a visualizar que la diosa escogida te sonríe y te está ayudando a crear la energía que estás evocando con el mantra.

Termina la meditación centrándote en la respiración unos dos o tres minutos.

Un abrazo.

Con el Reiki podemos devolver el equilibrio a nuestro ser

Reiki deriva de las palabras Rei y Ki, Rei es el equivalente a la energía universal y Ki a la energía vital. Es una técnica de origen japonés basada en la “imposición de manos” que busca aliviarnos , ya sea a nivel  físico  mental o emocional.

 Es una terapia complementaria a la medicina tradicional, reconocida como tal por la Organización Mundial de la Salud, OMS. Hospitales de Estados Unidos y Gran Bretaña entre otros países, ofrecen a sus pacientes Reiki como complemento a su tratamiento.

Comparte funciones con otras técnicas orientales como el shiatsu y la acupuntura, ya que sirve para desbloquear energías, devolviendo el equilibrio a nuestro organismo.

Qué beneficios podemos obtener con las sesiones de Reiki:
A lo largo de nuestra vida se producen bloqueos internos que dificultan que la energía circule, haciéndonos sentir a veces mal. Con el Reiki podemos devolver el equilibrio a nuestro Ser.

Lo podemos usar para:

Aliviar el dolor: Dolores de artritis, lumbares, de espalda, reuma, dolores menstruales, de cabeza, migraña etc.

Crecimiento espiritual y personal: Ayuda a equilibrar y armonizar nuestra vida y los chakras.

Nos conduce a la plena relajación y paz, combatiendo el estrés y la ansiedad.

Favorece la cicatrización y ayuda a soldar lesiones óseas.

Ayuda a limpiar el organismo y la mente de toxinas.

Aumenta los efectos de un tratamiento médico (pero no reemplazándolo)

Ayuda al cuerpo a aumentar su capacidad para luchar contra infecciones virales, reforzando el sistema inmunológico.

Ayuda a equilibrarnos energética y espiritualmente.

Ayuda a mejorar la concentración, a descansar y dormir mejor.

Las sesiones de Reiki pueden recibirlas todos los seres humanos ( adultos sanos, enfermos, embarazadas, niños y bebés) también los animales y las plantas.

Introducción a los Niveles de Reiki e Iniciación

(sintonización energética)

El método Reiki está organizado en 4 niveles energéticos o grados. Cada grado se realiza en un curso diferente. La parte más especial de un curso es la Iniciación o Sintonización, que activa el canal de energía Reiki permitiéndote acceder a esta energía de manera natural.
Es necesario recibir la Iniciación para canalizar la energía de manera consciente y efectiva. A partir del Primer Nivel ya estamos capacitados para autotratarnos, tratar a nuestros familiares y a todo aquel que queramos y lo acepte. Reiki se adapta a la actividad que cada uno tiene porque es un método sumamente sencillo y fácil de usar, y a las necesidades del momento de la persona.

• NIVEL I "El Despertar"

El Nivel I es la primera toma de contacto con la energía donde el alumno empieza su senda de transformación interior siendo consciente de sus procesos de sanación y pudiéndolo compartir con las demás personas.
Empieza a reconectarse con su Ser Interior, su verdadera esencia, más allá de sus condicionamientos, y procesos mentales y emocionales. Conectar con nuestra verdadera naturaleza que está basada en el Amor Incondicional, la Compasión hacia los demás seres y la absoluta Paz Interior. Reconocer nuestra Unidad con el Universo.

• NIVEL II "La Transformación"

En el Nivel II se aprenden los símbolos relacionados con la curación mental-emocional, para situaciones personales, superar conflictos con éxito y ofrecer Reiki a distancia a personas, situaciones y a nosotros mismos.

La descarga de energía es muy fuerte y se produce un gran cambio en la vida del iniciado. Se adquiere un mayor compromiso de Luz Interior con nosotros mismos y los demás. Se empieza a comprender y experimentar el engranaje misterioso del Universo.
Un compromiso consigo mismo de Amor, Luz y Verdad.

• NIVEL III (Maestría practicante), "La Realización o Maestría interior"

Tercer grado o Nivel III significa un reconocimiento de la Energía Universal del Amor Incondicional como instrumento para el crecimiento espiritual propio y de los demás.
Es la consolidación de todo lo aprendido. Familiarizarse con el sagrado símbolo Maestro que empezará a dar sus frutos en el interior del discípulo.

También lo puede realizar cualquier persona que quiera profundizar en el conocimiento espiritual y tenga afianzado los valores Reiki. Es el curso “puente” a la Maestría, la antesala sublime y el aprendizaje de unos valores de enseñanza espiritual y compromiso eterno con el Amor que transformará para siempre su vida.

• NIVEL IV (Maestría enseñante), "La Senda Vocacional"

Realizar la maestría de Reiki es aceptar el compromiso de expandir Reiki como instrumento de auto-conocimiento y de ayuda a los otros.

La Maestría capacita para transmitir las enseñanzas, las iniciaciones, formar a otros maestros según la tradición del sistema y amplificar el canal energético al máximo.

La dinámica de los cursos implica la orientación y el seguimiento de la persona iniciada si ésta lo pide pero sin fomentar la dependencia pues el alumno debe desarrollar y utilizar su propio potencial.


Patricia Punta Arellano, maestra federada y convalidada Nº 7300

Un abrazo